Eine fast extreme Eiweiß-Diät für 14 Tage bis maximal 3 Wochen, die jedoch rasche Erfolge bringen kann. Sie sollte nur angewendet werden, wenn die Abmagerung dringend notwendig ist und die übrige Konstitution des Körpers einwandfrei. Wie bei der » Hollywood-Diät muss unbedingt vorher ein Arzt befragt werden, denn die Eier-Kur stellt nicht nur an den Stoffwechsel sondern auch an den Verdauungsapparat höchste Anforderungen. Im Allgemeinen ist man jedoch von einseitigen Diäten abgekommen und versucht das geringe Kalorienangebot durch gleichmäßig verteilte » Nährstoffe zu erreichen.