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Der Wanderer

Caspar DavidFriedrich ca. 1817

Noch vor wenigen Jahren galt Wandern als „Auslaufmodell“, heute gehört Wandern zum Gesundheitssport Nr. 1. Wandern liegt im Trend, zu Fuß sucht und findet der Naturbegeisterte » Erholung, Erlebnisse und » Emotionen.

siehe auch » Jakobsweg, » Frankenweg, » Rheinsteig, » Rothaarsteig
Zitat
"Gehen ist des Menschen beste Medizin." (» Hippocrates, 460 v.Chr. bis 375 v.Chr.)

» Fastenwandern verbindet Fasten bzw. Heilfasten mit dem Wandern. Körperliche Betätigung an der frischen Luft verstärkt den Effekt des Fastens. Da i.A. eine Anleitung durch eine erfahrene Person notwendig ist wer...