Unter Fünf Tibeter® versteht man Übungen, die von tibetischen Mönchen entwickelt wurden, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Es handelt sich um recht schonende Übungen die insbesondere zur Unterstützung einer » Meditation entwickelt wurden.
Unter Fünf Tibeter® versteht man Übungen, die von tibetischen Mönchen entwickelt wurden, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Es handelt sich um recht schonende Übungen die insbesondere zur Unterstützung einer » Meditation entwickelt wurden.