Mit Hilfe einer Chakra-Meditation
sollen die Chakren aktiviert und harmonisiert werden. Ihren Ursprung hat die » Chakra-» Meditation in asiatischen Traditionen und findet heute mehr und mehr Eingang in die Meditationspraktiken der westlichen Welt. Abhängig vom traditionellen Ursprung werden fünf, sieben oder mehr Chakren unterschieden. Am bekanntesten ist die hinduistische Tradition mit sieben Chakren (Wurzelchakra, Sakral- oder Sexualchakra, Nabel- oder » Solarplexuschakra, Herzchakra, Hals- oder Kehlchakra, Stirnchakra oder Drittes Auge und Kronen- oder Scheitelchakra)
siehe auch » Chakren