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» Sex ist der ideale Schlank- und Glücklichmacher. Ein leidenschaftlicher intensiver Geschlechtverkehr ist das ideale Training für Kapha-Konstitutionen kann von diesen laut der ayurvedischen Sexualmedizin ohne Einschränkungen ausgeübt werden. Andere Konstitutionstypen mit weniger Gewebestruktur müssen ihre sexuellen Aktivitäten der jeweiligen Fitness-Situation anpassen oder zur Kompensation des Energieverlustes entsprechend gegensteuern. Ein an Ayurveda orientierter Lebensstil soll niemandem seine sexuelle Entfaltung streitig machen. Es soll nur bedacht werden, dass Energieverbrauch und Energiezufuhr ausgeglichen sein sollten.